Trainingsgruppen

Anfänger ab Seepferdchen

Nach dem Erwerb des Seepferdchen-Abzeichens werden hier Wassergewöhnung und Wasserbewältigung  spielerisch weiter vertieft. Darüber hinaus werden die Grundlagen  des Brust- und Rückenschwimmens , sowie erste Schritte im Kraulschwimmen vermittelt. 

Alter: ab 5 Jahren (nach Erwerb des Seepferdchens) 

Trainingszeiten: Dienstags | 16 - 17 Uhr

Fortgeschrittene

Nachdem die Kinder die Grundlagen beherrschen, werden hier die Schwimmfertigkeiten weiter ausgebaut. Die Schwimmarten Rücken, Brust und Kraul werden technikgerecht trainiert und das Delfinschwimmen erlernt. Darüber hinaus werden Startsprünge und Wenden geübt und erste Wettkampferfahrung gesammelt. 

Alter: ab etwa 8 bis 11 Jahren

Trainingszeiten: Dienstags | 17 - 18 Uhr und Donnerstags | 17:30 - 18:30 Uhr

Leistungsschwimmen

Diese Gruppe bietet sowohl eine Basis für leistungsorientiertes Wettkampfschwimmen als auch für Quereinsteiger. Die Schwimmtechniken werden verfeinert und Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert.  

Alter: ab etwa 10 Jahren

Trainingszeiten: Dienstags | 18 - 19 Uhr und Donnerstags | 18:30 - 20:00 Uhr

Masters-Training / offenes Schwimmen für Erwachsene

Diese Gruppe steht allen jung gebliebenen Schwimmerinnen und Schwimmern mit Interesse an Training oder offenem Schwimmen zur Verfügung.
Diese Trainingszeit ist offen für Jedermann und Jederfrau, ganz egal ob Leistungsschwimmer, Hobby-Schwimmer oder Neueinsteiger. Man muss auf keinen Fall alle Schwimmarten "wie ein Profi" beherrschen. Ein Trainer ist immer vor Ort und gibt gerne Tipps und gestaltet einen Trainingsplan - man kann aber auch einfach so ungestört seine Bahnen ziehen.  Der Begriff "Masters" ist im Schwimmsport die Definition für alle Schwimmerinnen und Schwimmer ab 20 Jahren, ganz egal auf welchem Leistungsniveau. 

Alter: Ü20

Trainingszeiten: Dienstags | 19 - 20 Uhr und Donnerstags | 18:30 - 20:00 Uhr